fitness_womenУчени установиха, че редовните физически упражнения, както и разходките на открито, влияят благотворно върху творческото мислене.

На базата на проведени експерименти с доброволци професор Лоренца Колцато от Университета в Лайден заключи, че хората, които тренират четири пъти в седмицата, се радват на лекота в мисловните процеси и са по-склонни да дават воля на въображението си от тези, които водят заседнал начин на живот.

"Известно е, че творческите личности са прибягвали до движение, за да преодолеят липсата на вдъхновение и блокирането на мозъка. Писатели като Хенри Джеймс и Томас Ман са се разхождали, преди да започнат да пишат", коментира професор Колцато.

"Физическото движение помага за гъвкаво мислене, но само ако тялото е свикнало да бъде активно. Иначе голяма част от енергията, предназначена за творческо мислене, отива за самото движение", добавя той.